Елена
дневники вампира
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
XYWE
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Елена > Рыбное филе в соево-медовом соусе  14 июля 2012 г. 07:54:54


Рыбное филе в соево-медовом соусе

LEONA 14 июля 2012 г. 07:54:54
Ингредиенты:
Филе пангасиуса 200 г
Шпинат 100 г
Картофельное пюре 200 г
Оливковое масло 2 ст.л.
Мед 3 ст.л.
Сливочное Масло 50 г
Соевый соус 100 г
Рыбный бульон 100 г
Инструкция:
Соус:
Перемешать все ингредиенты, кроме пангасиуса, пюре и шпината, и поставить на огонь, выпарить в половину. Соус готов.

Филе разрезать пополам, уложить на пергамент в сковороде и залить соусом. Запекать в духовке при температуре 180 градусов 15-17 минут.

Шпинат посолить, поперчить и обжарить на оливковом масле.
На блюдо выложить картофельное пюре, шпинат и рыбу. Полить соусом.
Прoкoммeнтировaть
 

Дoбавить нoвый кoммeнтарий

Как:

Пожалуйста, относитесь к собеседникам уважительно, не используйте нецензурные слова, не злоупотребляйте заглавными буквами, не публикуйте рекламу и объявления о купле/продаже, а также материалы, нарушающие сетевой этикет или законы РФ. Ваш ip-адрес записывается.


Елена > Рыбное филе в соево-медовом соусе  14 июля 2012 г. 07:54:54

читай на форуме:
пройди тесты:
Волк или Человек ТЫ!
Особенная личность. Часть 3
читай в дневниках:
I find adventures!Would you help me:)?
°Приветствие
°1

  Copyright © 2001—2018 XYWE
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх